10-МИНУТНЫЙ ЗИМНИЙ ФРУКТОВЫЙ КОМПОТ
Автор: admin, дата публикации: 9 декабря 2008. Просмотров: 380, комментариев: 0
Калорийность: В 1 порции: 352 ккал, 1 г жира, 0 г насыщенных жиров Ингредиенты: (На 4 порции)
1 упаковка (500 г) смеси различных сухофруктов
200 мл свежего апельсинового сока
половина палочки корицы
6 гвоздик
6 горошков черного перца
подавать: греческий йогурт 0% жирности
Инструкции: Всего 5 ингредиентов, и готовится так просто! Это не только зимний десерт или угощение, но и отличный завтрак.
1. Положить сухофрукты, апельсиновый сок и специи в миску для микроволновой печи. Готовить в режиме High 4-5 минуты, помешав один раз, пока фрукты не набухнут.
2. Оставить на минуту и подавать с ложкой йогурта.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.